درمان وابسته به پذیرش و تعهد اکت

درمان وابسته به پذیرش و تعهد (اکت) یک الگوی سلامت را طی دنبال می‌کند، و درآن فرض می‌شود که هدف زندگی سالم ربطی به احساس خوب یا بد داشتن ندارد. لذا، از لحاظ روانشناختی، داشتن افکار و احساس‌های مطلوب معرف سلامت‌روانی است.